Sesiones individuales
Soy Psicóloga Sanitaria (Colegiada nº 17818, COPC). Mis sesiones se basan en un abordaje humanista, que contempla una perspectiva amplia y holística. Estoy especializada en trastorno psicosomático, estrés, ansiedad, tratamiento y prevención del síndrome de Burnout, trauma psicológico, Terapia EMDR y terapias de tercera generación como el Mindfulness.
Sesiones individuales (online)
¿Te pasa alguna de estas situaciones?
- Te cuesta dormir, mala calidad de sueño, dormir poco
- Enfermedades psicosomáticas
- Taquicardia
- Ataques de pánico
- Falta de energía
- Problemas con la alimentación
- Falta de tiempo
- Agobio
- Sensación de estar atrapado/a
- No conseguir los objetivos
- Falta de concentración
- Conflictos personales
- Mala gestión emocional
- Burn out
- Conflictos laborales o decisiones profesionales difíciles
Si estás atravesando un proceso de fertilidad, el embarazo, el postparto o los primeros meses de maternidad y sientes que te desborda, también te acompaño en ese proceso, especialmente si vives lejos de tu país de origen. Conoce este acompañamiento específico →
Si quieres, podemos empezar con una breve valoración inicial de 25 minutos para conocernos y ver si encajamos bien. Ya en la primera sesión completa, profundizamos en tu situación actual y en lo que está manteniendo el malestar, y planteamos un proceso adaptado a ti: desde la regulación del estrés y la ansiedad, hasta el acompañamiento en procesos de cambio vital (embarazo, maternidad) o decisiones profesionales difíciles.
Si tu malestar viene del trabajo, cuento además con más de 13 años de experiencia previa en Recursos Humanos (Wallapop, Softonic, Abacum), lo que me permite entender no solo cómo te sientes, sino también la dinámica de la empresa o el equipo del que me hablas.
El objetivo no es solo calmar el síntoma, sino entender el patrón de fondo para poder cambiarlo de forma duradera.
¿Cómo trabajo?
En la primera sesión hacemos una valoración de tu situación actual y de lo que está manteniendo el malestar. A partir de ahí, planteamos un proceso adaptado a ti: desde la regulación del estrés y la ansiedad, hasta el acompañamiento en procesos de cambio vital (embarazo, maternidad) o decisiones profesionales difíciles.
Si tu malestar viene del trabajo, cuento además con más de 13 años de experiencia previa en Recursos Humanos (Wallapop, Abacum, Softonic), lo que me permite entender no solo cómo te sientes, sino también la dinámica de la empresa o el equipo del que me hablas.
El objetivo no es solo calmar el síntoma, sino entender el patrón de fondo para poder cambiarlo de forma duradera.
¿Cómo son mis sesiones de terapia?
Primera valoración 25€/25min
Duración: 25 minutos
Precio: 25€
Qué hacemos: si no me conoces todavía y quieres saber si encajamos bien antes de reservar una sesión completa, puedes empezar con una valoración breve de 25 minutos por 25€. En esta llamada me cuentas qué te trae a consulta, y juntas valoramos cómo podríamos trabajarlo.
Sesión individual
Duración: 55 minutos
Precio: 70€
Cómo son: cada sesión dura 55 minutos, tanto la primera como las siguientes. En ella trabajamos tu situación concreta, concretamos el plan de acción y ponemos en marcha las herramientas que mejor encajen contigo, siempre adaptando cada sesión a lo que necesitas en cada momento.
¿Tienes un seguro médico con reembolso?
Pack de sesiones
Duración: 5 sesiones
Precio: 325€
Incluye 5 sesiones de 55 minutos cada una
Si tienes un seguro de salud con modalidad de reembolso, es posible que puedas realizar tus sesiones conmigo aunque no forme parte del cuadro médico de tu compañía.
En ese caso, abonas directamente la sesión y te proporciono la factura necesaria para que puedas solicitar el reembolso a tu aseguradora.
La cantidad que puedas recuperar depende de las condiciones de tu póliza. Antes de reservar, te recomiendo consultar con tu compañía si incluye psicología y si permite el reembolso de sesiones realizadas por un profesional externo, mediante consulta online.