Sesiones individuales
Mis sesiones se basan en un abordaje humanista , que contempla una perspectiva amplia y holística. Especialista en trastorno psicosomático, estrés, ansiedad, tratamiento y prevención del síndrome de Burnout, trauma psicológico y Terapia EMDR.
Sesiones individuales (presencial o online)
¿Te pasa alguna de estas situaciones?
- Te cuesta dormir, mala calidad de sueño, dormir poco
- Enfermedades psicosomáticas
- Taquicardia
- Ataques de pánico
- Falta de energía
- Problemas con la alimentación
- Falta de tiempo
- Agobio
- Sensación de estar atrapado/a
- No conseguir los objetivos
- Falta de concentración
- Conflictos personales
- Mala gestión emocional
- Burn out
Miro a la persona en su conjunto y de forma global, teniendo en cuenta sus pensamientos, el cuerpo y las emociones. Creo en el potencial que tiene cada persona y en su capacidad de autorealizarse.
Utilizaremos enfoques que fementen la creatividad como una forma de expresarse y afrontar los problemas diarios.
No hay límite de sesiones. Yo recomiendo un mínimo de 5 encuentros y, al acabar, valoramos si es necesario continuar.
¿Cómo son mis sesiones de terapia?
Primera sesión
Duración: 60 minutos
Precio: 75€
Qué hacemos: determinamos el motivo de la consulta, se recopila la información relacionada con el motivo de consulta, investigaré la situación general, centrándome en aspectos relevantes de la vida del cliente, hablaremos de las expectativas y objetivos, y se puede llegar a establecer algunas pautas para que el cliente lo trabaje.
Sesiones sucesivas
Duración: 60 minutos
Precio: 70€
Cómo son: Concretamos el plan de acción, incorporamos las estrategias que le permiten al cliente enfrentar los signos y los síntomas de sus problemas. Cada sesión contempla la realización de actividades que refuerzan los aprendizajes obtenidos en cada sesión.
Pack de sesiones
Duración: 5 sesiones
Precio: 325€
Incluye la primera sesión + 4 de seguimiento